Yoga: Por ahora, se los recomiendo
Juan Carlos me había comentado que el yoga le cambió la vida. Y me recomendó una profesora.
El lunes fui a ver una clase, y ayer empecé.
La verdad, fue bastante difícil para alguien que apenas llegaba a las rodillas intentando tocarse los pies con las piernas estiradas.
Me fue muy bien. La clase no es nada filosófica, es física y de respiración. Llena de palabras en Indio que no entendí (Nemasté es la única que conozco pero no la usaron), pero me ayudaron mucho.
Fue una serie de ejercicios más que nada de elongamiento y relajación; algunos me cansaron mucho.
A la pregunta de si voy a volver, mi respuesta es sí! Pero dada mi tendencia a hacerme el distraído con lo que sea ejercicio físico, prefiero publicarlo acá y que si así no lo hiciera la blogósfera me lo demande.
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9 comentarios para “Yoga: Por ahora, se los recomiendo”
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Parte de la blogosfera demanda una revancha en el driving!
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Una vez que arrancas, no paras. Para mi una religión, todos los dias. Probá combinarlo con pilates.
slds
dm -
¡Hola, Leo! No sé si me recordarás, soy Alejandro Marticorena, nos conocimos personalmente en el Rosario BlogDay y en la cena de despedida estuvimos conversando largamente: trabajo en Telefónica en el proyecto Tendencias Digitales, cuyo blog fue una de las ponencias aquella vez por parte de Sebastián Parigi, quien estaba a cargo por entonces. Te cuento, de paso, que hoy estoy a cargo del proyecto y te felicito por esta nueva iniciativa. Un fuerte abrazo.
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Hola Ale, me acuerdo de vos perfectamente, estuvimos charlando un montón, muy interesante. Felicitaciones por el proyecto, y suerte!
Mati, no será mucho yoga y pilates? No te falta tai chi?
Piojo, no quiero pasar vergüenza!!! -
Suerte con el blog! Los titulares onda Cronica TV son mas que llamativos.
Mata ne,
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Pabluska! -
Ni hablar, probá también Pilates!
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Grande Leo!!! Firme en la brecha, no me abandone el yugo del yoga!!!!
Abrazo
JC
PD: el yoga Iyengar es combinación de fuerza, flexibilidad y equilibrio. -
Te mantengo al tanto, JC… Si mal no recuerdo fuerza, flexibilidad y equilibro también son los tres aspectos que desarrolla el juego Wii Sports de la Nintendo Wii.
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[...] La semana pasada empecé, y por ahora sigo. [...]
